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Le livre de la macrobiotique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre de la macrobiotique est un ouvrage de référence écrit par Michio Kushi, pionnier de la macrobiotique aux États-Unis. Dans cet ouvrage, l'auteur explore les principes fondamentaux de la macrobiotique, un mode de vie et de nutrition basé sur les enseignements de la tradition orientale. Kushi met en avant l'importance de l'alimentation dans la santé physique et mentale, et propose des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée en harmonie avec les saisons et les besoins individuels. Il aborde également des aspects plus spirituels de la macrobiotique, invitant le lecteur à se reconnecter avec l'ordre naturel de l'Univers pour trouver le bonheur et l'équilibre. Cet ouvrage est une source d'inspiration pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le livre de la macrobiotique est un ouvrage de référence écrit par Michio Kushi, pionnier de la macrobiotique aux États-Unis. Dans cet ouvrage, l'auteur explore les principes fondamentaux de la macrobiotique, un mode de vie et de nutrition basé sur les enseignements de la tradition orientale. Kushi met en avant l'importance de l'alimentation dans la santé physique et mentale, et propose des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée en harmonie avec les saisons et les besoins individuels. Il aborde également des aspects plus spirituels de la macrobiotique, invitant le lecteur à se reconnecter avec l'ordre naturel de l'Univers pour trouver le bonheur et l'équilibre. Cet ouvrage est une source d'inspiration pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Livre de la Macrobiotique
Format
Poche
Publication
05 novembre 2009
Traduction
Tordjamann, Jean-Pierre
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
228
Taille
24.3 x 16.3 x 1.7 cm
Poids
410
ISBN-13
9782813201072
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
Disponible chez le fournisseur
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