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Bruleurs de graisses

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche de la nutrition basée sur les aliments dits "brûleurs de graisses". En comprenant les mécanismes de son corps, il est possible d'adapter son alimentation pour favoriser la perte de poids de manière saine et durable. L'auteur présente des principes simples, des listes d'aliments à privilégier et des recettes hypocaloriques. Il insiste sur l'importance de combiner une alimentation équilibrée avec des compléments alimentaires, tout en pratiquant une activité physique régulière. Ce guide pratique vise à aider les lecteurs à adopter de nouvelles habitudes alimentaires et à retrouver forme et vitalité. Afficher moinsAfficher plus

Bruleurs de graisses

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Le Pitch

Ce livre propose une approche de la nutrition basée sur les aliments dits "brûleurs de graisses". En comprenant les mécanismes de son corps, il est possible d'adapter son alimentation pour favoriser la perte de poids de manière saine et durable. L'auteur présente des principes simples, des listes d'aliments à privilégier et des recettes hypocaloriques. Il insiste sur l'importance de combiner une alimentation équilibrée avec des compléments alimentaires, tout en pratiquant une activité physique régulière. Ce guide pratique vise à aider les lecteurs à adopter de nouvelles habitudes alimentaires et à retrouver forme et vitalité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Brûleurs de graisses
Format
Broché
Publication
13 juillet 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
16 x 11 x 1 cm
Poids
195
ISBN-13
9782812900877
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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