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Des plantes pour l'esprit

3.7

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre explore les bienfaits des plantes médicinales sur notre cerveau et notre humeur. Les auteurs, spécialistes en neurosciences et en plantes, fournissent des explications scientifiques et des conseils pratiques pour utiliser ces plantes en toute sécurité. Ils abordent des thèmes tels que le stress, la fatigue, l'insomnie et les troubles de l'humeur, en mettant en lumière les propriétés bénéfiques de certaines plantes. Grâce à ce guide, le lecteur pourra découvrir comment améliorer son bien-être mental de manière naturelle. Afficher moinsAfficher plus

Des plantes pour l'esprit

3.7

(4)

25,00 €
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25,00 €

Le Pitch

Ce livre explore les bienfaits des plantes médicinales sur notre cerveau et notre humeur. Les auteurs, spécialistes en neurosciences et en plantes, fournissent des explications scientifiques et des conseils pratiques pour utiliser ces plantes en toute sécurité. Ils abordent des thèmes tels que le stress, la fatigue, l'insomnie et les troubles de l'humeur, en mettant en lumière les propriétés bénéfiques de certaines plantes. Grâce à ce guide, le lecteur pourra découvrir comment améliorer son bien-être mental de manière naturelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Des plantes pour l'esprit: Des plantes médicinales pour la mémoire, le moral et l'intellect
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 mars 2019
Auteur
Perry, Elaine
Traduction
Bataille, Ariane
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
242
Taille
21.2 x 15.7 x 2.1 cm
Poids
628
ISBN-13
9782812617249

Contenu

4ème de couverture

Les bénéfices d'une alimentation faisant la part belleaux végétaux sont bien connus, mais savons-nouscombien les plantes peuvent également être bénéfiques pour l'esprit ?
Dans leurs feuilles, leurs racines ou leurs baies,nombre d'entre elles contiennent des substancesqui stimulent les facultés cognitives et remédientà des problèmes courants tels que le stress, la fatigue, l'insomnie ou les mouvements d'humeur, sans s'accompagner d'effets secondaires.
Explications scientifiques à l'appui, deux spécialistesdes neurosciences et des plantes médicinales passenten revue les plantes recommandées pour venir en aideà tous ceux qui souffrent de ce type d'affectionscourantes et protéger la bonne santé du cerveau.Elles proposent des remèdes simples et des exercices agréables pour la vie quotidienne.
Magnifiquement illustré, ce livre nous guide vers des pratiques saines pour se sentir mieux, tout naturellement.

Auteur

Livré entre : 14 décembre - 19 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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