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Se nourrir simplement, vivre sainement

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre 'Se nourrir simplement, vivre sainement' est un guide complet destiné à ceux qui souhaitent apprendre les bases d'une alimentation saine. L'auteure, Esther Wiedmer, médecin nutritionniste, propose des conseils et des recettes simples pour accompagner le lecteur dans sa démarche. Que ce soit des actifs pressés, des débutants en cuisine ou des personnes soucieuses de leur santé, ce livre leur fournit les outils nécessaires pour bien se nourrir. De la planification des repas à la compréhension des besoins nutritionnels, en passant par la préparation des aliments, cet ouvrage couvre tous les aspects d'une alimentation équilibrée. Un indispensable pour ceux qui veulent prendre soin de leur santé à travers leur assiette. Afficher moinsAfficher plus

Se nourrir simplement, vivre sainement

1.0

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38,60 €
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38,60 €

Le Pitch

Le livre 'Se nourrir simplement, vivre sainement' est un guide complet destiné à ceux qui souhaitent apprendre les bases d'une alimentation saine. L'auteure, Esther Wiedmer, médecin nutritionniste, propose des conseils et des recettes simples pour accompagner le lecteur dans sa démarche. Que ce soit des actifs pressés, des débutants en cuisine ou des personnes soucieuses de leur santé, ce livre leur fournit les outils nécessaires pour bien se nourrir. De la planification des repas à la compréhension des besoins nutritionnels, en passant par la préparation des aliments, cet ouvrage couvre tous les aspects d'une alimentation équilibrée. Un indispensable pour ceux qui veulent prendre soin de leur santé à travers leur assiette. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Se nourrir simplement, vivre sainement
Editeur
Format
Spiralé
Publication
26 février 2011
Photographies
Leduc, Marie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
367
Taille
20.7 x 20.4 x 3.2 cm
Poids
1194
ISBN-13
9782812601866
Livré entre : 22 juin - 27 juin
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