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Vaincre ses addictions par la sophrologie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche de la sophrologie pour aider à surmonter les addictions. L'auteure, Christel Bringuier, explique comment les comportements addictifs se développent et comment la sophrologie peut être un outil efficace pour y faire face. Elle aborde les mécanismes cérébraux en jeu, les émotions associées et propose des exercices pratiques pour retrouver un équilibre. Un guide précieux pour ceux qui cherchent à se libérer de leurs dépendances. Afficher moinsAfficher plus

Vaincre ses addictions par la sophrologie

16,00 €
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16,00 €

Le Pitch

Ce livre propose une approche de la sophrologie pour aider à surmonter les addictions. L'auteure, Christel Bringuier, explique comment les comportements addictifs se développent et comment la sophrologie peut être un outil efficace pour y faire face. Elle aborde les mécanismes cérébraux en jeu, les émotions associées et propose des exercices pratiques pour retrouver un équilibre. Un guide précieux pour ceux qui cherchent à se libérer de leurs dépendances. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vaincre ses addictions par la sophrologie
Editeur
Format
Broché
Publication
22 décembre 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
20.3 x 13.3 x 1.1 cm
Poids
209
ISBN-13
9782812101458

Auteur

Livré entre : 6 juillet - 11 juillet
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