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Osez la sophrologie pour libérer vos émotions

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Guide complet sur la sophrologie, incluant des exercices pratiques et des informations pour gérer les émotions. L'auteure, sophrologue diplômée, propose une approche pour le mieux-être en utilisant la conscience et la relaxation. Le livre est accompagné d'un CD audio pour guider les séances. Afficher moinsAfficher plus

Osez la sophrologie pour libérer vos émotions

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Guide complet sur la sophrologie, incluant des exercices pratiques et des informations pour gérer les émotions. L'auteure, sophrologue diplômée, propose une approche pour le mieux-être en utilisant la conscience et la relaxation. Le livre est accompagné d'un CD audio pour guider les séances. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Osez la sophrologie pour libérer vos émotions
Format
Grand Format
Publication
03 septembre 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
23.1 x 16.7 x 1.5 cm
Poids
440
ISBN-13
9782810429479

Auteur

Livré entre : 1 juillet - 4 juillet
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