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Faites du sport au bureau

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Découvrez dans ce cahier comment pratiquer une activité physique au bureau, grâce aux exercices mis au point par José Stimbre. Ces derniers, à réaliser en quelques minutes et sans matériel, vous permettront de muscler votre corps, gagner en tonus et souplesse, lutter contre les mauvaises postures, évacuer le stress et améliorer la concentration. Une approche pour concilier sport et travail, issue de la nouvelle collection 'Bien dans mon job' des Éditions Prisma. Afficher moinsAfficher plus

Faites du sport au bureau

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Le Pitch

Découvrez dans ce cahier comment pratiquer une activité physique au bureau, grâce aux exercices mis au point par José Stimbre. Ces derniers, à réaliser en quelques minutes et sans matériel, vous permettront de muscler votre corps, gagner en tonus et souplesse, lutter contre les mauvaises postures, évacuer le stress et améliorer la concentration. Une approche pour concilier sport et travail, issue de la nouvelle collection 'Bien dans mon job' des Éditions Prisma. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Faites du sport au bureau
Format
Grand Format
Publication
12 septembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22.1 x 17.1 x 0.7 cm
Poids
193
ISBN-13
9782810427710
Livré entre : 8 juin - 11 juin
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