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Objectif bonheur !: Conseils et exercices pour donner du sens à sa vie et bien vivre avec les autres

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être. Il offre toutes les clés pour : • donner du sens à sa vie ; • savourer l'instant présent ; • gérer le stress et prendre soin de sa santé ; • bien vivre avec les autres ; • être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure nous livre un ouvrage « clés en main » pour nous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être. Il offre toutes les clés pour : • donner du sens à sa vie ; • savourer l'instant présent ; • gérer le stress et prendre soin de sa santé ; • bien vivre avec les autres ; • être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure nous livre un ouvrage « clés en main » pour nous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Objectif bonheur !: Conseils et exercices pour donner du sens à sa vie et bien vivre avec les autres
Format
Grand Format
Publication
10 janvier 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
200
Taille
25.5 x 18.5 x 1.3 cm
Poids
480
ISBN-13
9782810421633
Livré entre : 9 juin - 12 juin
Disponible chez le fournisseur
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