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La meditation de pleine conscience ned

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche pratique de la méditation de pleine conscience, une technique permettant de se recentrer sur l'instant présent et de cultiver la paix intérieure. L'auteur, Filipe Couzon, guide le lecteur à travers des exercices simples et des méditations guidées, lui permettant de développer sa concentration, sa sérénité et sa bienveillance envers lui-même et les autres. Afficher moinsAfficher plus

La meditation de pleine conscience ned

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Le Pitch

Ce livre propose une approche pratique de la méditation de pleine conscience, une technique permettant de se recentrer sur l'instant présent et de cultiver la paix intérieure. L'auteur, Filipe Couzon, guide le lecteur à travers des exercices simples et des méditations guidées, lui permettant de développer sa concentration, sa sérénité et sa bienveillance envers lui-même et les autres. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La meditation de pleine conscience ned
Format
Broché
Publication
17 mars 2016
Auteur
Filipe, Helene
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
0
Taille
22 x 17 x 0.6 cm
Poids
143
ISBN-13
9782810415939

Auteur

Livré entre : 10 juin - 13 juin
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