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Maigrir...et garder le sourire !

3.6

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide, Emmanuelle Robin propose une approche réaliste et bienveillante pour accompagner les personnes en cours de régime amaigrissant. Elle remet en cause les solutions miracles et met en avant l'importance du bien-être mental dans le processus de perte de poids. L'auteur encourage à adopter des habitudes saines et durables, tout en cultivant la joie de vivre. Un ouvrage qui allie conseils pratiques et réflexions sur l'estime de soi. Afficher moinsAfficher plus

Maigrir...et garder le sourire !

3.6

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6,90 €
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6,90 €

Le Pitch

Dans ce guide, Emmanuelle Robin propose une approche réaliste et bienveillante pour accompagner les personnes en cours de régime amaigrissant. Elle remet en cause les solutions miracles et met en avant l'importance du bien-être mental dans le processus de perte de poids. L'auteur encourage à adopter des habitudes saines et durables, tout en cultivant la joie de vivre. Un ouvrage qui allie conseils pratiques et réflexions sur l'estime de soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Maigrir...et garder le sourire !
Editeur
Format
Broché
Publication
06 juin 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
18 x 14 x 1 cm
Poids
110
ISBN-13
9782810004829

Auteur

Livré entre : 21 juin - 26 juin
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