Mais par où commencer ? En toute simplicité. On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience.Pas question de performance ou de recette miracle. Le moine Masuno invite plutôt le lecteur à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de « se faire soi-même bon accueil », goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée.Une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.Biographie de l'auteurMasuno Shunmyo est moine bouddhiste et dirige le temple Kenkoh-ji de Yokohama. Il est aussi un paysagiste de renommée mondiale dont les jardins contemplatifs d'inspiration zen peuvent être admirés dans le monde entier : Tokyo, Berlin, Hong-Kong ou encore New York. Son profond dévouement à la pratique du zen et à son esthétisme lui a valu d'être élu l'une des personnalités japonaises les plus influentes aujourd'hui.