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Ma grossesse en toute sérénité

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Le Pitch
Présentation de l'éditeur Découvrez les conseils pratiques de deux professionnelles de la maternité, qui vous accompagnent et partagent leur savoir et leur expérience. Elles vous confient leurs recettes pour bien vous nourrir et prendre soin de votre corps, leurs exercices de yoga et de respiration pour mieux vivre votre accouchement et vous recentrer sur votre bébé... Ainsi, vous pourrez adopter les bonnes postures pour mieux dormir et soulager votre dos, privilégier les bons aliments contre les nausées, choisir le lieu de naissance qui vous convient, reconnaître les contractions de travail pour partir au bon moment à la maternité et accueillir votre bébé tout en douceur. Apprenez à vous connaître, à mieux ressentir votre corps et à comprendre vos besoins. Vous profiterez ainsi en toute confiance de la richesse de cette aventure. Biographie de l'auteur Sophie Dumoutet est diplômée de psychologie cognitive et également professeur de yoga pré et postnatal. Véronique de La Cochetière est sage-femme depuis 25 ans. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation de l'éditeur Découvrez les conseils pratiques de deux professionnelles de la maternité, qui vous accompagnent et partagent leur savoir et leur expérience. Elles vous confient leurs recettes pour bien vous nourrir et prendre soin de votre corps, leurs exercices de yoga et de respiration pour mieux vivre votre accouchement et vous recentrer sur votre bébé... Ainsi, vous pourrez adopter les bonnes postures pour mieux dormir et soulager votre dos, privilégier les bons aliments contre les nausées, choisir le lieu de naissance qui vous convient, reconnaître les contractions de travail pour partir au bon moment à la maternité et accueillir votre bébé tout en douceur. Apprenez à vous connaître, à mieux ressentir votre corps et à comprendre vos besoins. Vous profiterez ainsi en toute confiance de la richesse de cette aventure. Biographie de l'auteur Sophie Dumoutet est diplômée de psychologie cognitive et également professeur de yoga pré et postnatal. Véronique de La Cochetière est sage-femme depuis 25 ans. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma grossesse en toute serenite
Editeur
Format
Broché
Publication
30 mai 2013
Auteur
Cochetiere, De La Veronique
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
315
Taille
21 x 15.5 x 2.3 cm
Poids
655
ISBN-13
9782809504965

Auteur

Livré entre : 30 juin - 3 juillet
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