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Le stress au travail

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le stress au travail est un ouvrage de référence dans le domaine de la gestion du stress en milieu professionnel. L'auteure, Brigitte Piarrat, propose aux lecteurs un accompagnement sur mesure pour identifier, comprendre et gérer leur stress au travail. À travers des conseils, des exercices pratiques et des solutions efficaces, elle aide les individus à différencier le bon stress du mauvais stress, à prendre en compte leur profil de stressé et les stresseurs environnants, et à adopter des stratégies pour travailler sereinement. Un guide complet pour retrouver confiance, améliorer son bien-être et réussir dans sa carrière. Afficher moinsAfficher plus

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Le stress au travail est un ouvrage de référence dans le domaine de la gestion du stress en milieu professionnel. L'auteure, Brigitte Piarrat, propose aux lecteurs un accompagnement sur mesure pour identifier, comprendre et gérer leur stress au travail. À travers des conseils, des exercices pratiques et des solutions efficaces, elle aide les individus à différencier le bon stress du mauvais stress, à prendre en compte leur profil de stressé et les stresseurs environnants, et à adopter des stratégies pour travailler sereinement. Un guide complet pour retrouver confiance, améliorer son bien-être et réussir dans sa carrière. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le stress au travail
Editeur
Format
Broché
Publication
01 avril 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
140
Taille
20 x 18 x 1 cm
Poids
250
ISBN-13
9782809502886

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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