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Bouissou, Céline

Faites de la musique sans vous faire mal

  • Faites de la musique sans vous faire mal
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationProfessionnels et amateurs : voici le guide anti-douleur et pro-plaisir pour jouer de la musique sans souffrir ! Jouer de la musique est un plaisir sans cesse renouvelé qui peut être gâché par des douleurs et des raideurs. Tendinite, nerf coincé, dystonie, arthrose… non seulement ces affections sont désagréables, mais elles diminuent les performances. Cou, épaules, poignets sont hypersollicités par la pratique instrumentale, parfois jusqu’au surmenage. Dans ce guide pratique et facile d’usage, l’ergothérapeute et musicienne Céline Bouissou aborde, pour chaque partie du corps (épaule, poignet, doigts, cervicales, mâchoire, etc.), tous les types de douleurs et de gênes que vous pouvez rencontrer. Pour chaque instrument (piano, guitare, clarinette, cor, violon, etc.), l’auteur vous explique : • ce qui cause la douleur ; • les bons gestes et les bonnes postures à adopter pour l’éviter ; • les exercices pour l’atténuer ou la faire disparaître. En bonus :Postures, gestes et exercices expliqués en vidéo ! ,En brefProfessionnels et amateurs : voici le guide anti-douleur et pro-plaisir pour jouer de la musique sans souffrir ! Afficher moinsAfficher plus

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Faites de la musique sans vous faire mal

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PrésentationProfessionnels et amateurs : voici le guide anti-douleur et pro-plaisir pour jouer de la musique sans souffrir ! Jouer de la musique est un plaisir sans cesse renouvelé qui peut être gâché par des douleurs et des raideurs. Tendinite, nerf coincé, dystonie, arthrose… non seulement ces affections sont désagréables, mais elles diminuent les performances. Cou, épaules, poignets sont hypersollicités par la pratique instrumentale, parfois jusqu’au surmenage. Dans ce guide pratique et facile d’usage, l’ergothérapeute et musicienne Céline Bouissou aborde, pour chaque partie du corps (épaule, poignet, doigts, cervicales, mâchoire, etc.), tous les types de douleurs et de gênes que vous pouvez rencontrer. Pour chaque instrument (piano, guitare, clarinette, cor, violon, etc.), l’auteur vous explique : • ce qui cause la douleur ; • les bons gestes et les bonnes postures à adopter pour l’éviter ; • les exercices pour l’atténuer ou la faire disparaître. En bonus :Postures, gestes et exercices expliqués en vidéo ! ,En brefProfessionnels et amateurs : voici le guide anti-douleur et pro-plaisir pour jouer de la musique sans souffrir ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Faites de la musique sans vous faire mal: Tendinites, crampes, raideurs : le guide pour adopter les bons gestes... quel que soit votre instrument
Auteur
Bouissou, Céline
Editeur
DE BOECK SUP
Format
Grand Format
Publication
16 janvier 2025
Préface
Abrami, Esther
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
21 x 15 x 0.9 cm
Poids
194
ISBN-13
9782807363564

Auteur

Bouissou, Céline
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Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
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