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Les 10 secrets du mental des champions

3.9

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Anthony Mette, psychologue du sport, dévoile les clés mentales qui permettent aux champions de se surpasser. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, il guide le lecteur pour renforcer sa confiance, sa concentration et sa résilience. Que vous soyez sportif amateur ou professionnel, ce livre vous aidera à optimiser vos performances en exploitant tout le potentiel de votre mental. Afficher moinsAfficher plus

Les 10 secrets du mental des champions

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Anthony Mette, psychologue du sport, dévoile les clés mentales qui permettent aux champions de se surpasser. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, il guide le lecteur pour renforcer sa confiance, sa concentration et sa résilience. Que vous soyez sportif amateur ou professionnel, ce livre vous aidera à optimiser vos performances en exploitant tout le potentiel de votre mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 10 secrets du mental des champions
Editeur
Format
Grand Format
Publication
25 septembre 2024
Préface
Varane, Raphaël
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
24 x 16 x 1.2 cm
Poids
322
ISBN-13
9782807361973
Livré entre : 23 juillet - 26 juillet
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