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Le mouvement, le secret de votre santé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe meilleur médicament, c’est le mouvement ! Respirez, bougez, utilisez le potentiel de votre corps, et reprenez le contrôle de votre santé. L’origine de nos soucis de santé est souvent notre inactivité et notre méconnaissance des bonnes pratiques. Et bonne nouvelle, la solution est en nous : notre faculté à réagir et prendre en charge notre santé, notre bien-être, et à mettre en œuvre la capacité incroyable de notre corps à se renouveler, à se bonifier, en ayant des solutions simples et efficaces pour le remettre en mouvement. Ce livre est à la fois rassurant et plein d’espoir. Il explique de manière simple les processus qui affectent notre santé, dénonce les mythes et idées reçues. Il permet de reprendre le contrôle de notre santé à travers de nombreux exercices simples et très efficaces. Aucun matériel spécifique, aucun abonnement, mais simplement de la bonne volonté. Il est le fruit de la réflexion conjuguée d’un thérapeute et d’un professionnel de l’activité physique qui livrent à la fois leur réflexion et leur expérience de l’impact du mouvement, de l’utilisation de nos divers sens, du respect de règles simples et efficaces pour optimiser notre santé, notre bien-être et nos performances. ,En brefLe meilleur médicament, c’est le mouvement ! Respirez, bougez, utilisez le potentiel de votre corps, et reprenez le contrôle de votre santé. Afficher moinsAfficher plus

Le mouvement, le secret de votre santé

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Le Pitch

PrésentationLe meilleur médicament, c’est le mouvement ! Respirez, bougez, utilisez le potentiel de votre corps, et reprenez le contrôle de votre santé. L’origine de nos soucis de santé est souvent notre inactivité et notre méconnaissance des bonnes pratiques. Et bonne nouvelle, la solution est en nous : notre faculté à réagir et prendre en charge notre santé, notre bien-être, et à mettre en œuvre la capacité incroyable de notre corps à se renouveler, à se bonifier, en ayant des solutions simples et efficaces pour le remettre en mouvement. Ce livre est à la fois rassurant et plein d’espoir. Il explique de manière simple les processus qui affectent notre santé, dénonce les mythes et idées reçues. Il permet de reprendre le contrôle de notre santé à travers de nombreux exercices simples et très efficaces. Aucun matériel spécifique, aucun abonnement, mais simplement de la bonne volonté. Il est le fruit de la réflexion conjuguée d’un thérapeute et d’un professionnel de l’activité physique qui livrent à la fois leur réflexion et leur expérience de l’impact du mouvement, de l’utilisation de nos divers sens, du respect de règles simples et efficaces pour optimiser notre santé, notre bien-être et nos performances. ,En brefLe meilleur médicament, c’est le mouvement ! Respirez, bougez, utilisez le potentiel de votre corps, et reprenez le contrôle de votre santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le mouvement, le secret de votre santé
Editeur
Format
Grand Format
Publication
24 octobre 2023
Auteur
Pauly, Geoffrey
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
24 x 17 x 1.3 cm
Poids
342
ISBN-13
9782807357754
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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