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Hingray, Coraline

Le trauma ? Comment s'en sortir

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    Le trauma ? Comment s'en sortir
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En bref Ce livre aidera les victimes d'un traumatisme (et leur entourage) aux différents moment de la crise (en aigu, en post-immédiat, à plus long terme). Parce que chacun avance à son rythme et a besoin d'être rassuré et aidé, ce livre et très pratique proposera un trajet à la carte propre à chacun... un véritable guide vers la libération ! ,Présentation Ce livre aidera les victimes d'un traumatisme (et leur entourage) aux différents moment de la crise (en aigu, en post-immédiat, à plus long terme). Parce que chacun avance à son rythme et a besoin d'être rassuré et aidé, ce livre et très pratique proposera un trajet à la carte propre à chacun... un véritable guide vers la libération ! Se libérer du poids des traumatismes et s’en sortir, c’est possible ! Et à votre portée… Un traumatisme peut arriver à n’importe qui, n’importe où, n’importe quand. Une agression, un accident, un attentat, un deuil, un viol ou même de la maltraitance… On n’y pense pas, mais lorsque cela arrive, la personne se retrouve dévastée et démunie. Elle ne sait que faire, à qui s’adresser, où trouver des réponses et encore moins comment s’en sortir. Fondé sur la longue expérience des auteurs,Le trauma, comment s’en sortir ?répond aux besoins concrets des victimes de traumatisme·s (et de leur entourage). Richement illustré, il propose un chemin en trois étapes : •COMPRENDREmes réactions et mes symptômes. •AGIRsur mes émotions, mes pensées, ma vie en étant guidé·e sur le chemin de la guérison. •TRAITER! Quand me faire aider ? Quels traitements existent ? Comment choisir ce qui me correspond le mieux (EMDR, TCC, hypnose, médicaments…) ? Découvrez ?50 conseils de psy?+ de 130 témoignages?+ de 50 exercices et compléments numériques (audios, vidéos, PDF…) Pour que chacun puisse avancer à son rythme, le livre est accompagné d’un cahier téléchargeableavec de nombreuses propositions d’exercices. ,Note biographiqueCoraline Hingray, MD, est médecin psychiatre, Praticien Hospitalier en Neurologie au CHRU de Nancy, et dans le service de psychiatrie du Centre Psychothérapeutique de Nancy (CPN), Laxou, France. Elle pratique les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), l’hypnose, les mouvements oculaires et les thérapies brèves.,Note biographiqueWissam El-Hage, MD, PhD, est Professeur des Universités Praticien Hospitalier de Psychiatrie à l’Université François Rabelais de Tours et au CHRU de Tours, France. Il est référent de la Cellule d’Urgence Médico-Psychologique d’Indre-et-Loire (CUMP37), et du Centre Expert Dépression Résistante de Tours, Fondation FondaMental. Il est membre du réseau ABC des Psychotraumas, du board de l’European Society for Traumatic Stress Studies (ESTSS). Afficher moinsAfficher plus

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En bref Ce livre aidera les victimes d'un traumatisme (et leur entourage) aux différents moment de la crise (en aigu, en post-immédiat, à plus long terme). Parce que chacun avance à son rythme et a besoin d'être rassuré et aidé, ce livre et très pratique proposera un trajet à la carte propre à chacun... un véritable guide vers la libération ! ,Présentation Ce livre aidera les victimes d'un traumatisme (et leur entourage) aux différents moment de la crise (en aigu, en post-immédiat, à plus long terme). Parce que chacun avance à son rythme et a besoin d'être rassuré et aidé, ce livre et très pratique proposera un trajet à la carte propre à chacun... un véritable guide vers la libération ! Se libérer du poids des traumatismes et s’en sortir, c’est possible ! Et à votre portée… Un traumatisme peut arriver à n’importe qui, n’importe où, n’importe quand. Une agression, un accident, un attentat, un deuil, un viol ou même de la maltraitance… On n’y pense pas, mais lorsque cela arrive, la personne se retrouve dévastée et démunie. Elle ne sait que faire, à qui s’adresser, où trouver des réponses et encore moins comment s’en sortir. Fondé sur la longue expérience des auteurs,Le trauma, comment s’en sortir ?répond aux besoins concrets des victimes de traumatisme·s (et de leur entourage). Richement illustré, il propose un chemin en trois étapes : •COMPRENDREmes réactions et mes symptômes. •AGIRsur mes émotions, mes pensées, ma vie en étant guidé·e sur le chemin de la guérison. •TRAITER! Quand me faire aider ? Quels traitements existent ? Comment choisir ce qui me correspond le mieux (EMDR, TCC, hypnose, médicaments…) ? Découvrez ?50 conseils de psy?+ de 130 témoignages?+ de 50 exercices et compléments numériques (audios, vidéos, PDF…) Pour que chacun puisse avancer à son rythme, le livre est accompagné d’un cahier téléchargeableavec de nombreuses propositions d’exercices. ,Note biographiqueCoraline Hingray, MD, est médecin psychiatre, Praticien Hospitalier en Neurologie au CHRU de Nancy, et dans le service de psychiatrie du Centre Psychothérapeutique de Nancy (CPN), Laxou, France. Elle pratique les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), l’hypnose, les mouvements oculaires et les thérapies brèves.,Note biographiqueWissam El-Hage, MD, PhD, est Professeur des Universités Praticien Hospitalier de Psychiatrie à l’Université François Rabelais de Tours et au CHRU de Tours, France. Il est référent de la Cellule d’Urgence Médico-Psychologique d’Indre-et-Loire (CUMP37), et du Centre Expert Dépression Résistante de Tours, Fondation FondaMental. Il est membre du réseau ABC des Psychotraumas, du board de l’European Society for Traumatic Stress Studies (ESTSS). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le trauma: Comment s'en sortir ?
Auteur
Hingray, Coraline
Editeur
DE BOECK SUP
Format
Grand Format
Publication
27 octobre 2020
Illustrations
Dezarmenien, Matthieu
Auteur
El-Hage, Wissam
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
192
Taille
24 x 17 x 1.6 cm
Poids
485
ISBN-13
9782807329409

Auteur

Hingray, Coraline
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Livré entre : 16 février - 19 février
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