La pleine conscience: Un guide vers l'éveil

Grand Format - 16/06/2017 - De Boeck Supérieur

4.3

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, Joseph Goldstein, enseignant de méditation reconnu, partage sa sagesse acquise au fil de quatre décennies de pratique. Il s'appuie sur le Satipatthana Sutta, un texte fondamental du Bouddha, pour expliquer la méditation Vipassana. Goldstein offre des clés pour comprendre et pratiquer la pleine conscience, en développant notre attention au corps, aux sensations et aux pensées. Ce guide complet est destiné à tous ceux qui souhaitent vivre consciemment et cheminer vers l'éveil intérieur. Afficher moins Afficher plus
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La pleine conscience: Un guide vers l'éveil

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Dans ce livre, Joseph Goldstein, enseignant de méditation reconnu, partage sa sagesse acquise au fil de quatre décennies de pratique. Il s'appuie sur le Satipatthana Sutta, un texte fondamental du Bouddha, pour expliquer la méditation Vipassana. Goldstein offre des clés pour comprendre et pratiquer la pleine conscience, en développant notre attention au corps, aux sensations et aux pensées. Ce guide complet est destiné à tous ceux qui souhaitent vivre consciemment et cheminer vers l'éveil intérieur. Afficher moins Afficher plus
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