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En bref Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde. ,Présentation Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde. Lesrythmes accélérés de la vie moderneet de l’entreprise ont un effet délétère sur la productivité, la motivation, la créativité et le bien-être des salariés. Face à un flot incessant d’informations et de distractions, nos cerveaux essaient de traiter tout en même temps, ce qui augmente notre stress et réduit notre efficacité et notre performance.Nous sommes aujourd’huisurchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêteret nous poser la vraie question : que faire pour briser ce cercle de pression constante ? Devons-nous l’accepter comme la nouvelle réalité du travail, nous résoudre à survivre et renoncer à nousépanouir dans notre environnement professionnelactuel ? Heureusement, la réponse est non. Dans leur nouvel ouvrageUne seconde d’avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience, les auteurs montrent qu’il est possibled’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressionset distractions permanentes du monde d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde. Afficher moinsAfficher plus

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En bref Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde. ,Présentation Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde. Lesrythmes accélérés de la vie moderneet de l’entreprise ont un effet délétère sur la productivité, la motivation, la créativité et le bien-être des salariés. Face à un flot incessant d’informations et de distractions, nos cerveaux essaient de traiter tout en même temps, ce qui augmente notre stress et réduit notre efficacité et notre performance.Nous sommes aujourd’huisurchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêteret nous poser la vraie question : que faire pour briser ce cercle de pression constante ? Devons-nous l’accepter comme la nouvelle réalité du travail, nous résoudre à survivre et renoncer à nousépanouir dans notre environnement professionnelactuel ? Heureusement, la réponse est non. Dans leur nouvel ouvrageUne seconde d’avance. Travailler plus efficacement en pleine conscience, les auteurs montrent qu’il est possibled’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressionset distractions permanentes du monde d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Une seconde d'avance: Travailler plus efficacement en pleine conscience
Auteur
Hougaard, Rasmus
Editeur
DE BOECK SUP
Format
Grand Format
Publication
23 juin 2017
Traduction
Gaillard, Philippe
Préface
Bloch, Jean-Gérard
Auteur
Rinner, Erick
Auteur
Vidaud, Martial
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
224
Taille
24 x 17 x 1.5 cm
Poids
389
ISBN-13
9782807306196

Auteur

Hougaard, Rasmus
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