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Shiatsu & santé, une source de bien-être

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationUn ouvrage pratique et complet pour prendre soin de soi et de sa santé ! Stress, fatigue, dépression, troubles du sommeil... les désagréments liés à nos rythmes de vie sont nombreux et révèlent des déséquilibres entre le physique, le psychique et l'émotionnel. Dès lors, comment soulager ces maux et stimuler ses défenses immunitaires ? Comment retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit ? Comment atténuer les effets secondaires des traitements contre certaines maladies comme le cancer ?Le shiatsu est une technique de massage inspirée de la médecine traditionnelle japonaise. En agissant sur le système nerveux, par la stimulation de points d'acupuncture, elle vise à apporter relaxation physique et psychique, et à rétablir la circulation de l'énergie pour préserver la vitalité et accroître le bien-être.Dans Shiatsu& santé, Yuichi Kawada livre ses connaissances étendueset son expérience de praticien reconnu. Après avoir détaillé les bases théoriques de cette discipline, agrémentées d'illustrations précises, il offre des conseils pour un mode de vie sain et propose des exercices à pratiquer au quotidien. De nombreux témoignages recueillis dans le cadre de soins à l'hôpital dévoilent l'efficacité vérifiée et les vertus de cet art thérapeutique.Un ouvrage pratique et complet pour prendre soin de soi et de sa santé !,En brefUn ouvrage pratique et complet pour prendre soin de soi et de sa santé ! Afficher moinsAfficher plus

Shiatsu & santé, une source de bien-être

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Le Pitch

PrésentationUn ouvrage pratique et complet pour prendre soin de soi et de sa santé ! Stress, fatigue, dépression, troubles du sommeil... les désagréments liés à nos rythmes de vie sont nombreux et révèlent des déséquilibres entre le physique, le psychique et l'émotionnel. Dès lors, comment soulager ces maux et stimuler ses défenses immunitaires ? Comment retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit ? Comment atténuer les effets secondaires des traitements contre certaines maladies comme le cancer ?Le shiatsu est une technique de massage inspirée de la médecine traditionnelle japonaise. En agissant sur le système nerveux, par la stimulation de points d'acupuncture, elle vise à apporter relaxation physique et psychique, et à rétablir la circulation de l'énergie pour préserver la vitalité et accroître le bien-être.Dans Shiatsu& santé, Yuichi Kawada livre ses connaissances étendueset son expérience de praticien reconnu. Après avoir détaillé les bases théoriques de cette discipline, agrémentées d'illustrations précises, il offre des conseils pour un mode de vie sain et propose des exercices à pratiquer au quotidien. De nombreux témoignages recueillis dans le cadre de soins à l'hôpital dévoilent l'efficacité vérifiée et les vertus de cet art thérapeutique.Un ouvrage pratique et complet pour prendre soin de soi et de sa santé !,En brefUn ouvrage pratique et complet pour prendre soin de soi et de sa santé ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Shiatsu & santé, une source de bien-être
Format
Grand Format
Publication
30 juin 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
22.5 x 14 x 2.4 cm
Poids
309
ISBN-13
9782804720650
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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