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Vivre sa maternité en pleine conscience

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose aux futures mamans des exercices et des conseils pour vivre leur maternité en pleine conscience. L'auteure, Cassandra Vieten, spécialiste en psychologie et en méditation, aborde les différentes étapes de la grossesse et des premières années avec bébé. Elle propose des exercices de méditation, de visualisation et de relaxation pour aider les femmes à rester sereines et connectées à leur enfant. Ce livre offre un accompagnement bienveillant et des outils concrets pour vivre pleinement cette période de transition. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose aux futures mamans des exercices et des conseils pour vivre leur maternité en pleine conscience. L'auteure, Cassandra Vieten, spécialiste en psychologie et en méditation, aborde les différentes étapes de la grossesse et des premières années avec bébé. Elle propose des exercices de méditation, de visualisation et de relaxation pour aider les femmes à rester sereines et connectées à leur enfant. Ce livre offre un accompagnement bienveillant et des outils concrets pour vivre pleinement cette période de transition. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre sa maternité en pleine conscience: Exercices pratiques pour rester sereine durant sa grossesse et les premières années avec son enfant
Editeur
Format
Poche
Publication
12 septembre 2014
Traduction
Verhaeghe, Catherine
Préface
Boorstein, Sylvia
Préface
Gendre, Anne
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
832
Taille
22.5 x 15.5 x 1.4 cm
Poids
419
ISBN-13
9782804188962

Auteur

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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