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Régal et performance pour tous

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le chef Claude Colliot et la scientifique proposent un programme alliant exercice physique et cuisine gourmande. Le lecteur est guidé dans le choix d'entraînements et de recettes en fonction de ses objectifs et de ses goûts, dans une démarche visant à concilier plaisir et bien-être. Les auteurs s'appuient sur des bases scientifiques solides pour aider chacun à prendre en main sa forme physique de manière ludique et gourmande. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le chef Claude Colliot et la scientifique proposent un programme alliant exercice physique et cuisine gourmande. Le lecteur est guidé dans le choix d'entraînements et de recettes en fonction de ses objectifs et de ses goûts, dans une démarche visant à concilier plaisir et bien-être. Les auteurs s'appuient sur des bases scientifiques solides pour aider chacun à prendre en main sa forme physique de manière ludique et gourmande. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Régal et performance pour tous
Editeur
Format
Poche
Publication
16 décembre 2008
Auteur
Colliot, Claude
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
232
Taille
27 x 21 x 1.4 cm
Poids
628
ISBN-13
9782804159443

Auteur

Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
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