Autothérapie assistée

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Broché - 01/01/2002 - Nauwelaerts

Le Pitch

Ce livre propose une méthode d'autothérapie qui permet à chacun de travailler sur ses émotions et ses pensées négatives. Grâce à des exercices et des techniques simples, le lecteur est guidé pas à pas pour surmonter ses difficultés et retrouver un équilibre émotionnel. L'auteur, psychologue clinicien, partage son expertise et ses conseils pour aider les personnes en souffrance à mieux se comprendre et à s'épanouir. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 01/01/2002 - Nauwelaerts

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Ce livre propose une méthode d'autothérapie qui permet à chacun de travailler sur ses émotions et ses pensées négatives. Grâce à des exercices et des techniques simples, le lecteur est guidé pas à pas pour surmonter ses difficultés et retrouver un équilibre émotionnel. L'auteur, psychologue clinicien, partage son expertise et ses conseils pour aider les personnes en souffrance à mieux se comprendre et à s'épanouir. Afficher moins Afficher plus
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