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Pour se libérer de la charge mentale (Boîtier)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationQuarante-quatre cartes inspirantes pour libérer votre esprit. La charge mentale est un mal du XXIe siècle dont plusieurs personnes semblent souffrir,un mal silencieux et insidieux qui cause fatigue, maladies et ruptures. Mais qu'est-ce que la charge mentale? Il s'agit, d'une part, de laresponsabilité et de la lourdeur de la gestion et de l'organisation quotidiennes de la famille et du foyer; et, d'autre part, du poids mental et cognitif qui consiste à tenter de prévoir, planifier, préparer, agencer et coordonner tout ce qui doit l'être, tant au travail que dans la sphère privée. La première étape pour améliorer une situation difficile étant d'en prendre conscience, l'auteure propose un tour d'horizon de ce problème en 44 cartes inspirantes et créatives. En tirant chaque jour une carte, vous découvrirez des solutions et une nouvelle manière de voir les choses. Vous retrouverez votre confiance en vous et cheminerez vers une libération. Afficher moinsAfficher plus

Pour se libérer de la charge mentale (Boîtier)

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PrésentationQuarante-quatre cartes inspirantes pour libérer votre esprit. La charge mentale est un mal du XXIe siècle dont plusieurs personnes semblent souffrir,un mal silencieux et insidieux qui cause fatigue, maladies et ruptures. Mais qu'est-ce que la charge mentale? Il s'agit, d'une part, de laresponsabilité et de la lourdeur de la gestion et de l'organisation quotidiennes de la famille et du foyer; et, d'autre part, du poids mental et cognitif qui consiste à tenter de prévoir, planifier, préparer, agencer et coordonner tout ce qui doit l'être, tant au travail que dans la sphère privée. La première étape pour améliorer une situation difficile étant d'en prendre conscience, l'auteure propose un tour d'horizon de ce problème en 44 cartes inspirantes et créatives. En tirant chaque jour une carte, vous découvrirez des solutions et une nouvelle manière de voir les choses. Vous retrouverez votre confiance en vous et cheminerez vers une libération. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pour se libérer de la charge mentale (Boîtier): Cartes d'inspiration créatrice
Editeur
Format
Coffret
Publication
20 septembre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
112
Taille
14.2 x 10.2 x 3.2 cm
Poids
326
ISBN-13
9782764026748

Auteur

Livré entre : 24 juin - 27 juin
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