Méditez la joie de vivre ! serie

Méditez la joie de vivre ! - Des séances de méditation de 5 à 10 minutes à réaliser selon 13 états d'esprit.

Name: Méditez la joie de vivre ! - Des séances de méditation de 5 à 10 minutes à réaliser selon 13 états d'esprit.
Brand: Lamb, Fiona
SKU: GD-9782761962483
Price: 99.0 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationApprenez à cibler vos séances de méditation en fonction de l'état d'esprit auquel vous aspirez. Besoin d'un coup de pouce pour vous sentir mieux ? Découvrez les nombreux bienfaits de la méditation pour cultiver votre bien-être et cibler l'humeur à laquelle vous aspirez ! Il est bien connu que la pratique méditative, même de courte durée, contribue à réduire le stress, à contrôler l'anxiété et à améliorer la santé émotionnelle. Dans cet ouvrage, l'autrice et hypnothérapeute agréée Fiona Lamb vous enseigne non seulement comment profiter de ces multiples bienfaits, mais aussi la manière de cibler une séance méditative selon la disposition d'esprit espérée. Elle propose donc des exercices de 5 à 10 minutes, simples et accessibles, regroupés par état d'esprit, qui vous feront découvrir que de tout petits changements peuvent engendrer de grandes transformations. Que vous souhaitiez vous sentir heureux, détendu, calme, motivé, en santé, positif, prospère, confiant, aimé, conscient ou déterminé, ce joli guide pratique et inspirant vous apprendra à tirer parti du pouvoir bienfaisant de la méditation en fonction de la disposition d'esprit à laquelle vous désirez parvenir. La méditation n'est plus hors d'atteinte. Même pas pour vous ! ,Note biographique Fiona Lambest hypnothérapeute agréée, formatrice et experte en méditation à Londres. Elle a traité des milliers de clients et a remporté le prix de l'hypnothérapeute de l'année en 2021 et en 2022 aux Prestige Awards de sa ville. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Méditez la joie de vivre ! - Des séances de méditation de 5 à 10 minutes à réaliser selon 13 états d

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

19 octobre 2023

Série

Méditez la joie de vivre !

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

160

Taille

19.4 x 14.3 x 2.2 cm

Poids

400

ISBN-13

9782761962483

Lamb, Fiona

Méditez la joie de vivre ! serie

Méditez la joie de vivre ! - Des séances de méditation de 5 à 10 minutes à réaliser selon 13 états d'esprit.

1.0

(1)

9,95 €

15,00 € -33%

Le Pitch

PrésentationApprenez à cibler vos séances de méditation en fonction de l'état d'esprit auquel vous aspirez. Besoin d'un coup de pouce pour vous sentir mieux ? Découvrez les nombreux bienfaits de la méditation pour cultiver votre bien-être et cibler l'humeur à laquelle vous aspirez ! Il est bien connu que la pratique méditative, même de courte durée, contribue à réduire le stress, à contrôler l'anxiété et à améliorer la santé émotionnelle. Dans cet ouvrage, l'autrice et hypnothérapeute agréée Fiona Lamb vous enseigne non seulement comment profiter de ces multiples bienfaits, mais aussi la manière de cibler une séance méditative selon la disposition d'esprit espérée. Elle propose donc des exercices de 5 à 10 minutes, simples et accessibles, regroupés par état d'esprit, qui vous feront découvrir que de tout petits changements peuvent engendrer de grandes transformations. Que vous souhaitiez vous sentir heureux, détendu, calme, motivé, en santé, positif, prospère, confiant, aimé, conscient ou déterminé, ce joli guide pratique et inspirant vous apprendra à tirer parti du pouvoir bienfaisant de la méditation en fonction de la disposition d'esprit à laquelle vous désirez parvenir. La méditation n'est plus hors d'atteinte. Même pas pour vous ! ,Note biographique Fiona Lambest hypnothérapeute agréée, formatrice et experte en méditation à Londres. Elle a traité des milliers de clients et a remporté le prix de l'hypnothérapeute de l'année en 2021 et en 2022 aux Prestige Awards de sa ville. Afficher moinsAfficher plus