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Le piège du bonheur

3.8

(63)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre "Le Piège du bonheur" du Dr Russ Harris aborde la question de notre recherche constante du bonheur et des pièges auxquels elle peut nous conduire. L'auteur, spécialiste en thérapie ACT, propose des solutions pour faire face à nos émotions, surmonter le doute et l'insécurité, et construire une vie plus riche et plus significative. Il invite le lecteur à accepter ses pensées négatives et ses émotions douloureuses, au lieu de les fuir, afin de trouver le vrai bonheur. Un ouvrage qui mêle théorie et exercices pratiques, et qui a déjà aidé des milliers de personnes à transformer leur vie. Afficher moinsAfficher plus

Le piège du bonheur

3.8

(63)

19,90 €
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19,90 €

Le Pitch

Le livre "Le Piège du bonheur" du Dr Russ Harris aborde la question de notre recherche constante du bonheur et des pièges auxquels elle peut nous conduire. L'auteur, spécialiste en thérapie ACT, propose des solutions pour faire face à nos émotions, surmonter le doute et l'insécurité, et construire une vie plus riche et plus significative. Il invite le lecteur à accepter ses pensées négatives et ses émotions douloureuses, au lieu de les fuir, afin de trouver le vrai bonheur. Un ouvrage qui mêle théorie et exercices pratiques, et qui a déjà aidé des milliers de personnes à transformer leur vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le piège du bonheur - Arrêtez de vouloir être heureux à tout prix et vivez pleinement
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
23 mai 2024
Préface
Midal, Fabrice
Traduction
Lansac, Jean-Loup
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
360
Taille
22.9 x 15.4 x 2.3 cm
Poids
500
ISBN-13
9782761962186
Livré entre : 19 décembre - 24 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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