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L'alimentation intuitive, c'est quoi ?

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationUn guide plein de nuances et de conseils pour rejeter les diètes, améliorer sa relation avec la nourriture et intégrer l'alimentation intuitive dans sa vie ! Une fois qu'on a rejeté les diètes et la culture malsaine qui les entoure, comment apprendre à manger autrement ? L'alimentation intuitive,une approche bienveillante et positive, est tout indiquée.Mais qu'est-ce que c'est exactement et comment l'appliquer dans sa vie ? Dans cet ouvrage, la diététiste-nutritionniste Marjolaine Cadieux nous aide à comprendre les principes de l'alimentation intuitive et à démythifier plusieurs croyances qui circulent à son sujet. Elle aborde également une panoplie de sujets connexes : le rejet de la culture des diètes, les émotions, la faim, le poids, le corps et les solutions de rechange. Cette créatrice de contenu haute en couleur derrière le populaire compte Instagram "Lespiedsdanslesplats" est reconnue pour ses explications pertinentes livrées avec humour. Elle nous accompagne donc avec franchise dans ce processus pour améliorer notre relation avec la nourriture et notre bien-être. Pratiquant son métier en clinique privée, elle fait habilement le pont entre la théorie et la pratique, tout en illustrant ses propos avec des cas récents et des exemples concrets. Un ouvrage accessible sur un sujet nuancé et complexe. ,Note biographique Marjolaine Cadieuxest diététiste-nutritionniste. Elle pratique en clinique privée depuis 2018, la même année où elle lance son blogue et son compte Instagram "Les pieds dans les plats". Personnalité appréciée des médias sociaux par sa pertinence et son humour, elle éduque les gens sur l'alimentation intuitive avec beaucoup de sensibilité et de mèmes. Afficher moinsAfficher plus

L'alimentation intuitive, c'est quoi ?

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19,90 €
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19,90 €

Le Pitch

PrésentationUn guide plein de nuances et de conseils pour rejeter les diètes, améliorer sa relation avec la nourriture et intégrer l'alimentation intuitive dans sa vie ! Une fois qu'on a rejeté les diètes et la culture malsaine qui les entoure, comment apprendre à manger autrement ? L'alimentation intuitive,une approche bienveillante et positive, est tout indiquée.Mais qu'est-ce que c'est exactement et comment l'appliquer dans sa vie ? Dans cet ouvrage, la diététiste-nutritionniste Marjolaine Cadieux nous aide à comprendre les principes de l'alimentation intuitive et à démythifier plusieurs croyances qui circulent à son sujet. Elle aborde également une panoplie de sujets connexes : le rejet de la culture des diètes, les émotions, la faim, le poids, le corps et les solutions de rechange. Cette créatrice de contenu haute en couleur derrière le populaire compte Instagram "Lespiedsdanslesplats" est reconnue pour ses explications pertinentes livrées avec humour. Elle nous accompagne donc avec franchise dans ce processus pour améliorer notre relation avec la nourriture et notre bien-être. Pratiquant son métier en clinique privée, elle fait habilement le pont entre la théorie et la pratique, tout en illustrant ses propos avec des cas récents et des exemples concrets. Un ouvrage accessible sur un sujet nuancé et complexe. ,Note biographique Marjolaine Cadieuxest diététiste-nutritionniste. Elle pratique en clinique privée depuis 2018, la même année où elle lance son blogue et son compte Instagram "Les pieds dans les plats". Personnalité appréciée des médias sociaux par sa pertinence et son humour, elle éduque les gens sur l'alimentation intuitive avec beaucoup de sensibilité et de mèmes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'alimentation intuitive, c'est quoi ?
Editeur
Les Editions De L'homme
Format
Grand Format
Publication
13 juin 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
23 x 15.5 x 1.7 cm
Poids
430
ISBN-13
9782761961721
Livré entre : 6 janvier - 11 janvier
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