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Notre programme qualité
Dans notre entrepôt à Beauvais, un contrôle qualité est effectué minutieusement sur tous nos livres par nos équipes compétentes avant la mise en vente pour déterminer l’état et vérifier qu’il respecte notre charte de qualité. Certains produits peuvent présenter des signes d’usure minimes, les livres comme les accessoires (CD, cahiers d’exercices…) mais seulement si cela ne nuit pas à la lecture. Si vous rencontrez le moindre problème concernant l’état des livres reçus, cliquez ici, notre équipe en charge du service client est à votre disposition et fait son possible pour vous aider.Ce contrôle permet de déterminer une classification de nos livres détaillée ci-dessous.
Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante
Audience :
Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Charles M. Morin, spécialiste reconnu des troubles du sommeil, propose un autotraitement complet pour vaincre l'insomnie et retrouver des nuits réparatrices. Il aborde les aspects théoriques et pratiques du sommeil, les causes de l'insomnie, et fournit un programme personnalisé de gestion du sommeil.
Les lecteurs y trouveront des informations sur les cycles et les stades du sommeil, la quantité de sommeil nécessaire, les stratégies pour modifier les mauvaises habitudes, la réduction du stress, le sevrage des somnifères, la gestion des horaires décalés, et les troubles du sommeil chez les enfants, les adolescents et les personnes âgées.
Cette nouvelle édition inclut les dernières découvertes scientifiques dans le domaine de l'insomnie et du sommeil, et propose des outils basés sur la compréhension et la psychologie pour améliorer la qualité du sommeil.
19,00 €
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Charles M. Morin, spécialiste reconnu des troubles du sommeil, propose un autotraitement complet pour vaincre l'insomnie et retrouver des nuits réparatrices. Il aborde les aspects théoriques et pratiques du sommeil, les causes de l'insomnie, et fournit un programme personnalisé de gestion du sommeil.
Les lecteurs y trouveront des informations sur les cycles et les stades du sommeil, la quantité de sommeil nécessaire, les stratégies pour modifier les mauvaises habitudes, la réduction du stress, le sevrage des somnifères, la gestion des horaires décalés, et les troubles du sommeil chez les enfants, les adolescents et les personnes âgées.
Cette nouvelle édition inclut les dernières découvertes scientifiques dans le domaine de l'insomnie et du sommeil, et propose des outils basés sur la compréhension et la psychologie pour améliorer la qualité du sommeil.
Détails du livre
Titre complet
Vaincre les ennemis du sommeil - Nouvelle édition: Un autotraitement complet pour retrouver le sommeil de vos rêves
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 mai 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
287
Taille
22.9 x 17.5 x 1.8 cm
Poids
457
ISBN-13
9782761954754
Auteur
Morin, Charles M.
Livré entre :
31 juillet - 5 août
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Vaincre les ennemis du sommeil - Nouvelle édition
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Dans notre entrepôt à Beauvais, un contrôle qualité est effectué minutieusement sur tous nos livres par nos équipes compétentes avant la mise en vente pour déterminer l’état et vérifier qu’il respecte notre charte de qualité. Certains produits peuvent présenter des signes d’usure minimes, les livres comme les accessoires (CD, cahiers d’exercices…) mais seulement si cela ne nuit pas à la lecture. Si vous rencontrez le moindre problème concernant l’état des livres reçus, cliquez ici, notre équipe en charge du service client est à votre disposition et fait son possible pour vous aider.Ce contrôle permet de déterminer une classification de nos livres détaillée ci-dessous.
Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante