Détox numérique - Se débrancher pour revenir à l'essentiel

Name: Détox numérique - Se débrancher pour revenir à l'essentiel
Brand: Fielding, Orianna
SKU: NW-9782761949460
Price: 17.0 EUR
Availability: InStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationUn ouvrage précurseur sur la dépendance aux technologies numériques. De nos jours, les conversations téléphoniques sont souvent remplacées par des textos, les " rencontres " se font régulièrement à distance, par l'intermédiaire de Skype ou de Facetime, et on trouve bien pratique de divertir nos enfants en leur glissant une tablette électronique entre les mains plutôt que de jouer avec eux... Ce guide nous faitprendre conscience de la place grandissante qu'occupe le monde numérique dans notre vie, souvent au détriment des relations humaines, et propose desoutils tout simples pour évaluer notre utilisation des technologies. Étape par étape, à l'aide de programmes et de techniques (des " détox " de quelques minutes à une semaine), l'auteurnous invite à nous débarrasser de cette dépendance au numériqueen départageant ses véritables avantages de ses aspects néfastes et déshumanisants dans le but de trouver un juste équilibre. Divisé en six parties,l'ouvrage propose de faire l'état des lieux de nos vies numériques avant de proposer des exercices. Exemples de dépendance numérique un récent sondage révèle que 48% des femmes préfèreraient abandonner le sexe que leurs appareils numériques Regarder du contenu sur son téléphone ou sur tablette dans son lit réduit la production de mélatonine (-30%) et dégrade donc la qualité du sommeil On consulte environ 150 fois son téléphone portable par jour 1 personne sur 10 se branche à Internet plus de 50 fois par jour ,Note biographique De 2012 à 2014,Orianna Fieldinga étudié auprès de psychologues et de scientifiques, l'impact négatif du monde numérique sur les relations interpersonnelles afin de trouver des méthodes efficaces pour s'en " désintoxiquer ". Elle vit à Londres. Afficher moinsAfficher plus

Fielding, Orianna

Détox numérique - Se débrancher pour revenir à l'essentiel

17,00 €

Le Pitch

PrésentationUn ouvrage précurseur sur la dépendance aux technologies numériques. De nos jours, les conversations téléphoniques sont souvent remplacées par des textos, les " rencontres " se font régulièrement à distance, par l'intermédiaire de Skype ou de Facetime, et on trouve bien pratique de divertir nos enfants en leur glissant une tablette électronique entre les mains plutôt que de jouer avec eux... Ce guide nous faitprendre conscience de la place grandissante qu'occupe le monde numérique dans notre vie, souvent au détriment des relations humaines, et propose desoutils tout simples pour évaluer notre utilisation des technologies. Étape par étape, à l'aide de programmes et de techniques (des " détox " de quelques minutes à une semaine), l'auteurnous invite à nous débarrasser de cette dépendance au numériqueen départageant ses véritables avantages de ses aspects néfastes et déshumanisants dans le but de trouver un juste équilibre. Divisé en six parties,l'ouvrage propose de faire l'état des lieux de nos vies numériques avant de proposer des exercices. Exemples de dépendance numérique un récent sondage révèle que 48% des femmes préfèreraient abandonner le sexe que leurs appareils numériques Regarder du contenu sur son téléphone ou sur tablette dans son lit réduit la production de mélatonine (-30%) et dégrade donc la qualité du sommeil On consulte environ 150 fois son téléphone portable par jour 1 personne sur 10 se branche à Internet plus de 50 fois par jour ,Note biographique De 2012 à 2014,Orianna Fieldinga étudié auprès de psychologues et de scientifiques, l'impact négatif du monde numérique sur les relations interpersonnelles afin de trouver des méthodes efficaces pour s'en " désintoxiquer ". Elle vit à Londres. Afficher moinsAfficher plus