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Harvey Jean-Francois

L'entrainement spinal

1.0

(1)

  • L'entrainement spinal
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Ce livre propose une approche globale novatrice qui combine des principes issus de l'ostéopathie, de la biomécanique et de la kinésiologie pour permettre de cibler efficacement et en douceur les muscles les plus importants pour la stabilité et la santé du dos. En comprenant mieux les besoins de votre dos, vous pourrez faire le bon choix d'entraînement selon la nature du problème dont vous souffrez et le temps dont vous disposez. Quel que soit votre état de santé actuel, les 35 enchaînements suggérés vous permettront d'éradiquer les tensions, d'améliorer votre posture, de diminuer votre réponse au stress et de soulager la douleur. Cet ouvrage abondamment illustré est accompagné d'un DVD, un complément indispensable afin de retrouver un dos fort, souple et mobile. Un mot de l'auteur Athlète, ex-entraîneur, kinésiologue et ostéopathe réputé, Jean-François Harvey est principalement intéressé par l'étude de la posture et des effets de l'exercice sur le dos. Il enseigne dans plusieurs collèges d'études ostéopathiques et donne diverses formations auprès des professionnels de la santé et du grand public. Biographie de l'auteur Athlète, ex-entraîneur, kinésiologue et ostéopathe réputé, Jean-François Harvey est principalement intéressé par l'étude de la posture et des effets de l'exercice sur le dos. Il enseigne dans plusieurs collèges d'études ostéopathiques et donne diverses formations auprès des professionnels de la santé et du grand public. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation de l'éditeur Ce livre propose une approche globale novatrice qui combine des principes issus de l'ostéopathie, de la biomécanique et de la kinésiologie pour permettre de cibler efficacement et en douceur les muscles les plus importants pour la stabilité et la santé du dos. En comprenant mieux les besoins de votre dos, vous pourrez faire le bon choix d'entraînement selon la nature du problème dont vous souffrez et le temps dont vous disposez. Quel que soit votre état de santé actuel, les 35 enchaînements suggérés vous permettront d'éradiquer les tensions, d'améliorer votre posture, de diminuer votre réponse au stress et de soulager la douleur. Cet ouvrage abondamment illustré est accompagné d'un DVD, un complément indispensable afin de retrouver un dos fort, souple et mobile. Un mot de l'auteur Athlète, ex-entraîneur, kinésiologue et ostéopathe réputé, Jean-François Harvey est principalement intéressé par l'étude de la posture et des effets de l'exercice sur le dos. Il enseigne dans plusieurs collèges d'études ostéopathiques et donne diverses formations auprès des professionnels de la santé et du grand public. Biographie de l'auteur Athlète, ex-entraîneur, kinésiologue et ostéopathe réputé, Jean-François Harvey est principalement intéressé par l'étude de la posture et des effets de l'exercice sur le dos. Il enseigne dans plusieurs collèges d'études ostéopathiques et donne diverses formations auprès des professionnels de la santé et du grand public. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'ENTRAINEMENT SPINAL + DVD INCLUS
Auteur
Harvey Jean-Francois
Editeur
DE L HOMME
Format
Broché
Publication
19 avril 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
238
Taille
24.2 x 19.1 x 1.3 cm
Poids
700
ISBN-13
9782761931137

Auteur

Harvey Jean-Francois
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