L'amour engagé - Améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie act

Name: L'amour engagé - Améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie act
Brand: Harris, Russ
SKU: PR-9782761927208
Price: 23.68 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.3 (3 reviews)

4.3

(3)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation Les mythes au sujet de l'amour nous condamnent à bien des conflits. La triste vérité est qu'il n'existe pas de partenaire idéal. Toutefois, cela ne signifie pas qu'il est impossible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Malgré les doutes et les pensées négatives, il est possible d'apprendre à composer avec ses émotions douloureuses pour s'engager pleinement afin de se réaliser sur le plan amoureux. Cet ouvrage présente les techniques de la thérapie ACT*, une nouvelle psychothérapie révolutionnaire basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement. Ces techniques vous aideront : à lâcher prise pour vivre pleinement le moment présent ; à utiliser la pleine conscience pour s'épanouir dans l'intimité ; à composer plus efficacement avec les pensées et les émotions douloureuses ; à agir selon des valeurs pour vivre une relation de couple durable et enrichissante. * ACT est une thérapie comportementale reposant sur une analyse fonctionnelle du langage et de la cognition humaine. Elle vise à aider le patient à modifier le type de relation qu'il entretient avec ce qu'il pense et ce qu'il ressent de manière à pouvoir changer ses comportements et agir en fonction de ce qui est important pour lui. ,Note biographique Médecin, thérapeute et conférencier spécialisé dans la gestion du stress,Russ Harrisvoyage partout dans le monde pour enseigner les techniques de la thérapie ACT (Introduction à la thérapie d'acceptation et d'engagement), notamment à des professionnels de la santé. Il est l'auteur de l'ouvrageLe piège du bonheur, paru aux Éditions de l'Homme en 2010 (code IF 424513). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

L'amour engagé - Améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie act: AMELIOREZ VOTRE RELATION AMOUREUSE GRACE A LA THERAPIE ACT

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

20 janvier 2011

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

244

Taille

22.9 x 15.3 x 1.6 cm

Poids

358

ISBN-13

9782761927208

Harris, Russ

L'amour engagé - Améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie act

4.3

(3)

Indisponible

Le Pitch

Présentation Les mythes au sujet de l'amour nous condamnent à bien des conflits. La triste vérité est qu'il n'existe pas de partenaire idéal. Toutefois, cela ne signifie pas qu'il est impossible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Malgré les doutes et les pensées négatives, il est possible d'apprendre à composer avec ses émotions douloureuses pour s'engager pleinement afin de se réaliser sur le plan amoureux. Cet ouvrage présente les techniques de la thérapie ACT*, une nouvelle psychothérapie révolutionnaire basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement. Ces techniques vous aideront : à lâcher prise pour vivre pleinement le moment présent ; à utiliser la pleine conscience pour s'épanouir dans l'intimité ; à composer plus efficacement avec les pensées et les émotions douloureuses ; à agir selon des valeurs pour vivre une relation de couple durable et enrichissante. * ACT est une thérapie comportementale reposant sur une analyse fonctionnelle du langage et de la cognition humaine. Elle vise à aider le patient à modifier le type de relation qu'il entretient avec ce qu'il pense et ce qu'il ressent de manière à pouvoir changer ses comportements et agir en fonction de ce qui est important pour lui. ,Note biographique Médecin, thérapeute et conférencier spécialisé dans la gestion du stress,Russ Harrisvoyage partout dans le monde pour enseigner les techniques de la thérapie ACT (Introduction à la thérapie d'acceptation et d'engagement), notamment à des professionnels de la santé. Il est l'auteur de l'ouvrageLe piège du bonheur, paru aux Éditions de l'Homme en 2010 (code IF 424513). Afficher moinsAfficher plus