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La technique Alexander

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La technique Alexander est une méthode d'éducation du corps et de l'esprit visant à améliorer la posture, les mouvements et le bien-être général. Ce livre collectif présente les principes de cette approche développée par Frederick Matthias Alexander. Les lecteurs y trouveront des exercices pratiques et des explications sur la manière de corriger les mauvaises habitudes posturales et de retrouver un équilibre physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

La technique Alexander est une méthode d'éducation du corps et de l'esprit visant à améliorer la posture, les mouvements et le bien-être général. Ce livre collectif présente les principes de cette approche développée par Frederick Matthias Alexander. Les lecteurs y trouveront des exercices pratiques et des explications sur la manière de corriger les mauvaises habitudes posturales et de retrouver un équilibre physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
LA TECHNIQUE ALEXANDER
Format
Broché
Publication
16 novembre 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
149
Taille
28 x 21.5 x 1 cm
Poids
620
ISBN-13
9782761921299
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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