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Le juste milieu dans votre assiette

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Barry Sears propose une approche révolutionnaire de la nutrition, basée sur les interactions entre les hormones et les aliments. Il explique comment équilibrer son assiette pour contrôler son poids, améliorer sa santé et optimiser ses performances physiques. En adoptant une alimentation adaptée, il est possible de perdre du poids de manière durable et de prévenir de nombreuses maladies liées à l'excès de graisse corporelle. Le livre présente des témoignages de personnalités ayant suivi ce programme avec succès, ainsi que des recettes et des conseils pratiques. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Barry Sears propose une approche révolutionnaire de la nutrition, basée sur les interactions entre les hormones et les aliments. Il explique comment équilibrer son assiette pour contrôler son poids, améliorer sa santé et optimiser ses performances physiques. En adoptant une alimentation adaptée, il est possible de perdre du poids de manière durable et de prévenir de nombreuses maladies liées à l'excès de graisse corporelle. Le livre présente des témoignages de personnalités ayant suivi ce programme avec succès, ainsi que des recettes et des conseils pratiques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
LE JUSTE MILIEU DANS VOTRE ASSIETTE
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
01 décembre 2003
Auteur
Lawren, Bill
Traduction
Maroun-Haddad, Jeanne
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
295
Taille
23.1 x 17.5 x 1.8 cm
Poids
470
ISBN-13
9782761918114
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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