Comment éviter que le stress nous tue à petit feu ? comment ne plus se plier et ne plus courber l’échine face à des situations qui, tôt ou tard, nous épuisent ? Allons-nous laisser l’environnement et le système décider pour nous ?Ce livre est un cri pour réagir au grand stress et en venir à bout ! Prendre enfin conscience de soi-même, de sa situation pour maîtriser son cercle d’influence et ne plus être soumis aux situations proposées par le système.Biographie de l'auteurFlorence Rollot est coach en entreprise où elle intervient auprès de dirigeants et de cadres. Conférencière et membre de l'association International Coach Federation France, elle anime des séminaires sur la réussite de projets et sur le stress. Ses deux livres précédents, L'homme magique et Le bonheur si je veux, publié aux Editions de l'Homme, l'ont fait connaître au grand public.