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Le corps heureux

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel pratique, écrit par Thérèse Cadrin Petit et Lucie Dumoulin, aborde le bien-être du corps à travers le mouvement conscient. Il propose des exercices simples et illustrés pour comprendre les mécanismes musculo-squelettiques et améliorer la posture, la force, la souplesse, le souffle et la précision. En mettant l'accent sur l'importance d'une activité physique adaptée, cet ouvrage vise à prévenir les maux de dos, d'épaules, de genoux et à favoriser le bonheur corporel. Afficher moinsAfficher plus

Le corps heureux

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Le Pitch

Ce manuel pratique, écrit par Thérèse Cadrin Petit et Lucie Dumoulin, aborde le bien-être du corps à travers le mouvement conscient. Il propose des exercices simples et illustrés pour comprendre les mécanismes musculo-squelettiques et améliorer la posture, la force, la souplesse, le souffle et la précision. En mettant l'accent sur l'importance d'une activité physique adaptée, cet ouvrage vise à prévenir les maux de dos, d'épaules, de genoux et à favoriser le bonheur corporel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le corps heureux : manuel d entretien
Editeur
Format
Broché
Publication
03 janvier 2001
Auteur
Dumoulin, Lucie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
235
Taille
20.3 x 16.3 x 1 cm
Poids
384
ISBN-13
9782761915120

Auteur

Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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