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La musculation pour tous

Le Pitch
Ce livre de Serge Laferrière s'adresse à un large public désireux de se lancer dans la musculation. L'auteur y présente de manière claire et détaillée les exercices à réaliser, les programmes d'entraînement à suivre et les conseils en matière de nutrition. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les informations nécessaires pour atteindre vos objectifs de remise en forme et de développement musculaire. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Serge Laferrière s'adresse à un large public désireux de se lancer dans la musculation. L'auteur y présente de manière claire et détaillée les exercices à réaliser, les programmes d'entraînement à suivre et les conseils en matière de nutrition. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les informations nécessaires pour atteindre vos objectifs de remise en forme et de développement musculaire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La musculation pour tous
Editeur
Format
Broché
Publication
01 septembre 1982
Pages
0
Taille
20.2 x 13.6 x 1.4 cm
Poids
266
ISBN-13
9782761902182

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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