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Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose des stratégies pour surmonter la procrastination et optimiser sa réussite académique. L'auteur, Frédérick Dionne, psychologue et coach en productivité, partage des outils concrets pour gérer son temps, organiser ses tâches et maintenir sa motivation. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, il aide les étudiants à identifier les causes de leur procrastination et à adopter de nouvelles habitudes plus efficaces. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent améliorer leur productivité et réussir leurs études. Afficher moinsAfficher plus

Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études

19,00 €
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Le Pitch

Ce guide pratique propose des stratégies pour surmonter la procrastination et optimiser sa réussite académique. L'auteur, Frédérick Dionne, psychologue et coach en productivité, partage des outils concrets pour gérer son temps, organiser ses tâches et maintenir sa motivation. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, il aide les étudiants à identifier les causes de leur procrastination et à adopter de nouvelles habitudes plus efficaces. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent améliorer leur productivité et réussir leurs études. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études: Une méthode scientifique basée sur l'approche d'acceptation et d'engagement (ACT)
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 janvier 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
120
Taille
22.8 x 18.5 x 0.8 cm
Poids
246
ISBN-13
9782760553859

Auteur

Livré entre : 15 décembre - 20 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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