Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Gérer son stress

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose des conseils et des exercices pour apprendre à gérer son stress au quotidien, que ce soit dans le cadre des études, du travail ou de la vie personnelle. L'auteure, spécialiste en psychologie, aborde les différentes techniques de relaxation et de gestion émotionnelle, ainsi que des stratégies pour prévenir le stress et l'anxiété. Un outil précieux pour retrouver calme et sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Gérer son stress

1.0

(1)

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce guide pratique propose des conseils et des exercices pour apprendre à gérer son stress au quotidien, que ce soit dans le cadre des études, du travail ou de la vie personnelle. L'auteure, spécialiste en psychologie, aborde les différentes techniques de relaxation et de gestion émotionnelle, ainsi que des stratégies pour prévenir le stress et l'anxiété. Un outil précieux pour retrouver calme et sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gérer son stress
Editeur
Format
Poche
Publication
18 janvier 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
158
Taille
17.8 x 11 x 1 cm
Poids
146
ISBN-13
9782759011575

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés