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Petit traité de bienveillance envers soi-même

2.9

(15)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Anne Baril propose un petit traité sur la bienveillance envers soi-même. Elle aborde la notion d'auto-compassion, invitant le lecteur à se traiter avec douceur et compréhension. À travers des conseils pratiques et des exercices, l'auteure guide le lecteur sur le chemin de l'amour de soi et de l'acceptation de ses imperfections. Un livre essentiel pour cultiver une meilleure relation avec soi. Afficher moinsAfficher plus

Petit traité de bienveillance envers soi-même

2.9

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Anne Baril propose un petit traité sur la bienveillance envers soi-même. Elle aborde la notion d'auto-compassion, invitant le lecteur à se traiter avec douceur et compréhension. À travers des conseils pratiques et des exercices, l'auteure guide le lecteur sur le chemin de l'amour de soi et de l'acceptation de ses imperfections. Un livre essentiel pour cultiver une meilleure relation avec soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Petit traité de bienveillance envers soi-même
Format
Poche
Publication
01 janvier 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
216
Taille
17.9 x 11 x 1.3 cm
Poids
126
ISBN-13
9782757874899
Livré entre : 24 mars - 27 mars
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