Courrier du corps: Nouvelles voies de l'anti-gymnastique

Broché - 01/01/2024 - POINTS EDITIONS

3.8

(5)

Le Pitch

Thérèse Bertherat, kinésithérapeute de renom, présente dans cet ouvrage une approche novatrice de l'anti-gymnastique. Elle propose des exercices simples et doux à réaliser chez soi pour retrouver l'harmonie et la vitalité de son corps. En s'appuyant sur la conscience corporelle et la libération des tensions, elle guide le lecteur vers une meilleure connaissance de soi et de son corps. Thérèse Bertherat est également l'auteure du best-seller mondial "Le Corps a ses raisons". Afficher moins Afficher plus
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Courrier du corps: Nouvelles voies de l'anti-gymnastique

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Thérèse Bertherat, kinésithérapeute de renom, présente dans cet ouvrage une approche novatrice de l'anti-gymnastique. Elle propose des exercices simples et doux à réaliser chez soi pour retrouver l'harmonie et la vitalité de son corps. En s'appuyant sur la conscience corporelle et la libération des tensions, elle guide le lecteur vers une meilleure connaissance de soi et de son corps. Thérèse Bertherat est également l'auteure du best-seller mondial "Le Corps a ses raisons". Afficher moins Afficher plus
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