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Le sport, c'est dans la tête !

Le Pitch
Ce livre aborde la dimension mentale dans la pratique sportive. L'auteure, Françoise Labridy, psychologue du sport, explore l'importance de la préparation mentale, de la gestion du stress et des émotions, ainsi que des croyances limitantes. Elle propose des outils et des exercices pour aider les sportifs à développer leur mental et à améliorer leurs performances. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent progresser dans leur discipline en travaillant sur leur état d'esprit. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre aborde la dimension mentale dans la pratique sportive. L'auteure, Françoise Labridy, psychologue du sport, explore l'importance de la préparation mentale, de la gestion du stress et des émotions, ainsi que des croyances limitantes. Elle propose des outils et des exercices pour aider les sportifs à développer leur mental et à améliorer leurs performances. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent progresser dans leur discipline en travaillant sur leur état d'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le sport, c'est dans la tête !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 novembre 2023
Editeur
Pichery, Benjamin
Pages
95
Taille
20 x 12.6 x 1 cm
Poids
116
ISBN-13
9782757605837

Auteur

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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