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RITUELS

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationUn mode de vie actif et sain !Finis les programmes d'entraînement compliqués et chronophages. Rituels vous accompagne au quotidien pour mettre en place des routines motivantes et inspirantes.Endurance, renforcement musculaire et souplesse : vous allez progressivement améliorer votre forme physique, vous dessiner une silhouette harmonieuse et booster votre mental. Du sport feel good et une alimentation healthy pour devenir la meilleure version de vous-même !Bien plus qu'un bel objet, Rituels vous permet d'assembler les différentes séances à votre guise pour un accompagnement sur-mesure.Conçu par Élodie Sillaro, coach sportive et bien-être reconnue, et talentueusement illustré par Angéline Melin, illustratrice de mode renommée, ce livre sera votre compagnon au quotidien. Pour davantage d'efficacite´, be´ne´ficiez e´galement des conseils nutritionnels du Dr Bénédicte Le Panse, experte en physiologie et auteure à succès.Avec Rituels, soyez l'instigatrice de votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationUn mode de vie actif et sain !Finis les programmes d'entraînement compliqués et chronophages. Rituels vous accompagne au quotidien pour mettre en place des routines motivantes et inspirantes.Endurance, renforcement musculaire et souplesse : vous allez progressivement améliorer votre forme physique, vous dessiner une silhouette harmonieuse et booster votre mental. Du sport feel good et une alimentation healthy pour devenir la meilleure version de vous-même !Bien plus qu'un bel objet, Rituels vous permet d'assembler les différentes séances à votre guise pour un accompagnement sur-mesure.Conçu par Élodie Sillaro, coach sportive et bien-être reconnue, et talentueusement illustré par Angéline Melin, illustratrice de mode renommée, ce livre sera votre compagnon au quotidien. Pour davantage d'efficacite´, be´ne´ficiez e´galement des conseils nutritionnels du Dr Bénédicte Le Panse, experte en physiologie et auteure à succès.Avec Rituels, soyez l'instigatrice de votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
RITUELS: VOS ROUTINES BIEN-ETRE
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 avril 2021
Illustrations
Melin, Angeline
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
27 x 24.2 x 1.3 cm
Poids
586
ISBN-13
9782757604878
Livré entre : 9 avril - 12 avril
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