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abdos express

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Abdos express » est un ouvrage faisant partie de la collection « Express » qui propose des séances de sport à réaliser chez soi. Réalisé par une équipe d'experts, ce guide vous permettra de travailler vos abdominaux de manière efficace en seulement 10 minutes par jour. Vous trouverez des exercices ciblés, des conseils de pratique et des programmes adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pourrez sculpter votre silhouette et renforcer votre sangle abdominale grâce à ce livre-coach. Afficher moinsAfficher plus

abdos express

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Le Pitch

« Abdos express » est un ouvrage faisant partie de la collection « Express » qui propose des séances de sport à réaliser chez soi. Réalisé par une équipe d'experts, ce guide vous permettra de travailler vos abdominaux de manière efficace en seulement 10 minutes par jour. Vous trouverez des exercices ciblés, des conseils de pratique et des programmes adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pourrez sculpter votre silhouette et renforcer votre sangle abdominale grâce à ce livre-coach. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Abdos express
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 avril 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
112
Taille
24 x 21 x 0.8 cm
Poids
352
ISBN-13
9782757604847

Auteur

Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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