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OL1MPE - Restez en forme

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Bienvenue dans Restez en forme ! Nous sommes absolument ravis que vous ayez choisi ce nouveau mook et que vous ayez à c ur d améliorer votre santé, votre forme et votre bien-être ! Notre guide santé pour les cinquantenaires et plus propose des informations et conseils sur une multitude de sujets, du stress aux cancers, pour vieillir en bonne santé et avec le moral. Garder la forme est essentiel pour rester svelte. Nous vous conseillons donc une série de sports fantastiques à essayer et quelques exercices formidables à réaliser chez vous pour renforcer vos muscles et votre mobilité. Beaucoup de plaisir à la clé aussi ! Un adage dit que vous êtes ce que vous mangez, d où l importance d avoir une alimentation saine ! Profitez de nos guides concernant la nutrition et le régime alimentaire pour être certain d absorber les bonnes vitamines, et n oubliez pas de tester nos délicieuses recettes. Miam ! Afficher moinsAfficher plus

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Bienvenue dans Restez en forme ! Nous sommes absolument ravis que vous ayez choisi ce nouveau mook et que vous ayez à c ur d améliorer votre santé, votre forme et votre bien-être ! Notre guide santé pour les cinquantenaires et plus propose des informations et conseils sur une multitude de sujets, du stress aux cancers, pour vieillir en bonne santé et avec le moral. Garder la forme est essentiel pour rester svelte. Nous vous conseillons donc une série de sports fantastiques à essayer et quelques exercices formidables à réaliser chez vous pour renforcer vos muscles et votre mobilité. Beaucoup de plaisir à la clé aussi ! Un adage dit que vous êtes ce que vous mangez, d où l importance d avoir une alimentation saine ! Profitez de nos guides concernant la nutrition et le régime alimentaire pour être certain d absorber les bonnes vitamines, et n oubliez pas de tester nos délicieuses recettes. Miam ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
OL1MPE - Restez en forme: Mode d'emploi pour bien vieillir
Editeur
Format
Grand Format
Publication
19 septembre 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
130
Taille
24 x 21 x 1 cm
Poids
390
ISBN-13
9782757604724
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
Disponible chez le fournisseur
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