La nouvelle bible de la préparation physique

Grand Format - 13/10/2020 - AMPHORA

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

La troisième édition de cet ouvrage de référence dans le domaine de la préparation physique, déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires, s'adresse aux sportifs, étudiants et encadrants. Ce guide complet, entièrement en couleurs, est régulièrement utilisé dans les universités et centres de formation. Il aborde des thèmes tels que l'endurance, la perte de poids, la musculation, la vitesse, la récupération, la réathlétisation, etc. Chaque chapitre mêle théorie et pratique, avec des exemples adaptés à différents niveaux. Les lecteurs trouveront également des QR-codes pour accéder à des ressources supplémentaires. Afficher moins Afficher plus
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Grand Format - 13/10/2020 - AMPHORA

 
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La troisième édition de cet ouvrage de référence dans le domaine de la préparation physique, déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires, s'adresse aux sportifs, étudiants et encadrants. Ce guide complet, entièrement en couleurs, est régulièrement utilisé dans les universités et centres de formation. Il aborde des thèmes tels que l'endurance, la perte de poids, la musculation, la vitesse, la récupération, la réathlétisation, etc. Chaque chapitre mêle théorie et pratique, avec des exemples adaptés à différents niveaux. Les lecteurs trouveront également des QR-codes pour accéder à des ressources supplémentaires. Afficher moins Afficher plus
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