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Training express

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose un programme d'entraînement physique complet et intensif, adapté à tous les niveaux, pour se muscler, perdre du poids et améliorer sa condition physique. Fabien Leblond, coach sportif reconnu, guide le lecteur à travers des exercices variés et des conseils nutritionnels, le tout en seulement 30 minutes par jour. Un ouvrage pratique et motivant pour atteindre ses objectifs sportifs. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose un programme d'entraînement physique complet et intensif, adapté à tous les niveaux, pour se muscler, perdre du poids et améliorer sa condition physique. Fabien Leblond, coach sportif reconnu, guide le lecteur à travers des exercices variés et des conseils nutritionnels, le tout en seulement 30 minutes par jour. Un ouvrage pratique et motivant pour atteindre ses objectifs sportifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Training express
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 avril 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
24 x 21 x 0.9 cm
Poids
400
ISBN-13
9782757604663
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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