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Stretching express

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide, Elodie Sillaro vous propose des routines d'entraînement de stretching express, à réaliser en seulement 10 minutes. Adaptées à tous les niveaux, ces séances sans matériel vous permettront de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Découvrez des exercices simples et efficaces pour améliorer votre souplesse et votre bien-être au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce guide, Elodie Sillaro vous propose des routines d'entraînement de stretching express, à réaliser en seulement 10 minutes. Adaptées à tous les niveaux, ces séances sans matériel vous permettront de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Découvrez des exercices simples et efficaces pour améliorer votre souplesse et votre bien-être au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Stretching express
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 avril 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
24 x 21 x 1 cm
Poids
394
ISBN-13
9782757604649
Livré entre : 14 décembre - 19 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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