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Target, Christian

Les cahiers de la préparation mentale serie #4

Les cahiers de la préparation mentale : Apprendre par l'imagerie pratiquer l'entraînement mental dynamiser son groupe

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le tome 4 des Cahiers de la préparation mentale de Christian Target propose des exercices et des outils pratiques pour améliorer ses performances mentales dans le sport. En se concentrant sur l'imagerie mentale, l'entraînement mental et la dynamisation du groupe, l'auteur guide le lecteur à travers des techniques éprouvées pour renforcer sa confiance, sa concentration et sa gestion du stress. Ce manuel s'adresse aux sportifs de tous niveaux ainsi qu'aux entraîneurs et aux professionnels de la préparation mentale. Afficher moinsAfficher plus

Target, Christian

Les cahiers de la préparation mentale serie #4

Les cahiers de la préparation mentale : Apprendre par l'imagerie pratiquer l'entraînement mental dynamiser son groupe

17,50 €
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17,50 €

Le Pitch

Le tome 4 des Cahiers de la préparation mentale de Christian Target propose des exercices et des outils pratiques pour améliorer ses performances mentales dans le sport. En se concentrant sur l'imagerie mentale, l'entraînement mental et la dynamisation du groupe, l'auteur guide le lecteur à travers des techniques éprouvées pour renforcer sa confiance, sa concentration et sa gestion du stress. Ce manuel s'adresse aux sportifs de tous niveaux ainsi qu'aux entraîneurs et aux professionnels de la préparation mentale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les cahiers de la préparation mentale (tome 4): Apprendre par l'imagerie pratiquer l'entraînement mental dynamiser son groupe
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 octobre 2019
Auteur
Petitjean, Ingrid
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
29.7 x 21 x 1.2 cm
Poids
582
ISBN-13
9782757604175

Auteur

Livré entre : 29 décembre - 3 janvier
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