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L'art de la peur

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLa peur va changer de camp !Plutôt que de la combattre, faites de cette émotion négative un booster. Car le problème n'est pas la peur elle-même, mais notre obstination à vouloir la réduire au silence. Et si, finalement, en la laissant s'exprimer, nous comprenions enfin ses mécanismes pour mieux apprivoiser nos angoisses ? Et si nous étions plus libres et plus forts en faisant de nos craintes nos alliées ?Exemples concrets, exercices de développement personnel, textes philosophiques décryptés... Ce livre complet sera votre partenaire pour remettre la peur au bon endroit : à vos côtés. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationLa peur va changer de camp !Plutôt que de la combattre, faites de cette émotion négative un booster. Car le problème n'est pas la peur elle-même, mais notre obstination à vouloir la réduire au silence. Et si, finalement, en la laissant s'exprimer, nous comprenions enfin ses mécanismes pour mieux apprivoiser nos angoisses ? Et si nous étions plus libres et plus forts en faisant de nos craintes nos alliées ?Exemples concrets, exercices de développement personnel, textes philosophiques décryptés... Ce livre complet sera votre partenaire pour remettre la peur au bon endroit : à vos côtés. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'art de la peur: Comprendre et accepter ses peurs pour mieux vivre au quotidien
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 novembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
336
Taille
22 x 14 x 3.2 cm
Poids
630
ISBN-13
9782757604120
Livré entre : 30 décembre - 2 janvier
Disponible chez le fournisseur
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