L'art de la peur

Grand Format - 13/11/2019 - AMPHORA

3.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, l'auteure Kristen Ulmer, ancienne championne de ski freeride, partage son expérience pour aider les lecteurs à comprendre et accepter leurs peurs. Elle propose des outils pratiques et des exercices pour apprendre à gérer ses peurs et les transformer en alliées. Un ouvrage inspirant qui invite à repousser ses limites et à vivre pleinement, malgré les peurs qui nous habitent. Afficher moins Afficher plus
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L'art de la peur

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Dans ce livre, l'auteure Kristen Ulmer, ancienne championne de ski freeride, partage son expérience pour aider les lecteurs à comprendre et accepter leurs peurs. Elle propose des outils pratiques et des exercices pour apprendre à gérer ses peurs et les transformer en alliées. Un ouvrage inspirant qui invite à repousser ses limites et à vivre pleinement, malgré les peurs qui nous habitent. Afficher moins Afficher plus
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