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Les Mensonges du Fitness

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Tristan Defeuillet-Vang remet en question de nombreuses idées reçues en matière de nutrition, de sport et de santé. Il confronte les croyances populaires à la science, abordant des sujets tels que l'impact du sucre sur le poids, l'importance des oméga-3, les effets de la viande et des produits laitiers, ou encore les avantages et inconvénients du régime vegan. À travers des quiz de connaissances et des conseils pratiques, il aide le lecteur à optimiser sa santé métabolique, à développer sa masse musculaire et à perdre du gras. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Tristan Defeuillet-Vang remet en question de nombreuses idées reçues en matière de nutrition, de sport et de santé. Il confronte les croyances populaires à la science, abordant des sujets tels que l'impact du sucre sur le poids, l'importance des oméga-3, les effets de la viande et des produits laitiers, ou encore les avantages et inconvénients du régime vegan. À travers des quiz de connaissances et des conseils pratiques, il aide le lecteur à optimiser sa santé métabolique, à développer sa masse musculaire et à perdre du gras. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les Mensonges du Fitness
Editeur
Format
Grand Format
Publication
29 novembre 2019
Auteur
Janssens, Will
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
500
Taille
24 x 21 x 3.3 cm
Poids
1496
ISBN-13
9782757604113

Auteur

Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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